ΥΓΕΙΑ

Η ζωή που θέλεις χτίζεται με «ΌΧΙ».

Το ακούμε πολλές φορές, αλλά αρχίζουμε πραγματικά να το κατανοούμε πολύ καλύτερα, κάθε φορά που καλούμαστε οι ίδιοι να λάβουμε αποφάσεις πάνω σε σημαντικά διλήμματα. Όχι φυσικά διλήμματα…

Βρίσκοντας το νόημα της ζωής… στο αστικό!

Απόγευμα Παρασκευής και μόλις ολοκληρώθηκε και το τελευταίο μάθημα στη Σχολή. Βουτάω απηυδισμένη σημειώσεις και πολύχρωμα μαρκαδοράκια απλωμένα πάνω στο έδρανο και τρέχω πανικόβλητη να προλάβω το πρώτο…

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Αίτια και τρόποι αντιμετώπισης

Ως γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) ορίζεται η παλινδρόμηση γαστρικού περιεχομένου στον οισοφάγο που έχει ως αποτέλεσμα την πρόκληση οισοφαγίτιδας. Χαρακτηρίζεται ως νόσος όταν γίνεται η αιτία βλαβών στον οισοφάγο…

«Θυσιάζεσαι» κι εσύ για την οικογένεια;

Πίσω από έναν επιτυχημένο επαγγελματία κι οικογενειάρχη ενδεχομένως να κρύβεται ένας πολύτιμος σύντροφος που τον στηρίζει σε όλα, σε κάθε του βήμα. Και αυτόν που μοχθεί χτίζοντας την…

Λίγα λόγια για το Σχολικό Bullying

Μπουφάν τσαλαπατημένο και πεταγμένο στα σκουπίδια… Σκισμένο απουσιολόγιο και τετράδιο στο διάλειμμα πριν ακριβώς από την παράδοση της σχολικής εργασίας… Ζευγάρι γυαλιά, κινητό και πορτοφόλι εξαφανισμένα από τη…

Εναρμόνιση προσωπικής κι επαγγελματικής ζωής!

Δεν ζούμε χωρίς το ένα ή το άλλο. Πρέπει λοιπόν να τα εναρμονίσουμε και να τα συγχρονίσουμε έτσι ώστε να μην νιώθουμε αποτυχημένοι και ξεθεωμένοι στο τέλος άλλης…

Ιώσεις του φθινοπώρου: Τι πρέπει να προσέχουμε

Καθώς διανύουμε τη φθινοπωρινή περίοδο και εν συνεχεία οδεύουμε προς τη χειμερινή, τείνουν να κάνουν την εμφάνισή τους μια σειρά από «εποχιακές» ιώσεις, όπως είναι η γρίπη, το…

Όλα εν… τάξη!

Ξέρω! «Άσε μας, κουκλίτσα μου» και τα σχετικά! Αλλά πριν αρχίσεις να με «στολίζεις», να σε προλάβω λέγοντας ότι ΔΕΝ θα σου κάνω κήρυγμα για το αν και…