Δεν βαρέθηκες πια; Κάθε μέρα η ίδια γκρίνια για ό,τι σε ζορίζει και στεναχωρεί;

Θα μου πεις «Δεν μπορώ να τ’ αλλάξω όλα. Αναγκαστικά ανέχομαι πολλά…»

Ναι. Ανέχεσαι ήδη πάρα πολλά που επιτρέπεις να σε «δηλητηριάζουν» κι έτσι δυστυχείς:

  • Στη δουλειά σου σπάνε τα νεύρα.
  • Στα οικογενειακά τραπέζια σε υποτιμούν.
  • Σε κουτσομπολεύουν παντού.
  • Σου «κλέβουν» το πάρκιγκ.
  • Σου έφαγαν… την τυρόπιτα ή το μπιφτέκι (αναλόγως τι προτιμάς!)

Αυτά που γίνονται γύρω σου και σε ενοχλούν κατατάσσονται σε δύο βασικές κατηγορίες. Σε όσα μπορείς και σε όσα δεν μπορείς να αλλάξεις.

Επαναστάτησε λοιπόν…

Αλλάζοντας καταρχάς ριζικά αυτά που πραγματικά περνούν από το χέρι σου.

Στη συνέχεια διάλεξε πώς θα διαχειριστείς καλύτερα για σένα, όσα δεν μπορείς πρακτικά να αλλάξεις.

Όσα μπορείς να αλλάξεις.

Αν έχεις τη δυνατότητα και τις εναλλακτικές επιλογές, να το κάνεις χωρίς δεύτερη σκέψη. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να ζοριζόμαστε! Όχι απλά θα αισθανθείς απίστευτη ψυχική ανακούφιση κι εκτόνωση, αλλά και περηφάνια για τον εαυτό σου. Είναι από εκείνες τις αποφάσεις και κινήσεις ζωής που μας ωριμάζουν και μας πάνε μπροστά.

Πάμε τώρα στα λίγο πιο δύσκολα.

Όσα δεν μπορείς να αλλάξεις.

Σκέψου πρώτα ποια είναι σημαντικά για σένα και ποια όχι. Επειδή ο κόσμος δεν περιστρέφεται γύρω από εμάς και δεν είναι φτιαγμένος στα μέτρα μας, αναγκαστικά θα ανεχτούμε πολλά για να κάνουμε τη «δουλειά» μας. Κι όποιος σκέφτεται διαφορετικά, νομίζω ότι «δυστυχώς έχασε».

Όσα όμως είναι πολύ σημαντικά για σένα, θέλουν λίγη δουλίτσα παραπάνω. Κατά περίπτωση λοιπόν να σκεφτείς πώς θα αντιμετωπίζεις πρωτίστως με αλλαγή της δικής σου νοοτροπίας και παράλληλα της συμπεριφοράς σου ό,τι δεν μπορείς πραγματικά να αλλάξεις.

Η προσωπική μου άποψη γενικά είναι ότι πρέπει πάντα και σε όλες τις περιστάσεις να σκεφτόμαστε και να δημιουργούμε εναλλακτικές επιλογές δράσης αναλόγως των διαμορφούμενων συνθηκών και των δυνατοτήτων μας. Έτσι θα διαθέτεις πάντα διεξόδους από προβληματικές καταστάσεις.

ΣΑΠΦΩ Χ. ΣΑΚΚΗ

Πείτε μας τη γνώμη σας
6Τέλειο1Καλό0Αστείο0Wow0Λυπηρό0Κακό

0 Σχόλια

Αφήστε ένα σχόλιο

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.