Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια μεταβολική νόσος όπου το σώμα δεν είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά τη γλυκόζη, την οποία λαμβάνουμε από τα τρόφιμα για τη μετατροπή της σε ενέργεια. Χαρακτηρίζεται από αύξηση της συγκέντρωσης του σακχάρου στο αίμα και διαταραχή του μεταβολισμού της γλυκόζης, είτε ως αποτέλεσμα ελαττωμένης έκκρισης της ινσουλίνης από το πάγκρεας, είτε λόγω ελάττωσης της ευαισθησίας των κυττάρων του σώματος στην ινσουλίνη.
Τα τελευταία χρόνια είναι γεγονός ότι απασχολεί εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο και επηρεάζει σημαντικά πολιτικές και συστήματα Υγείας. Εκτιμάται ότι μέχρι το 2025 οι διαβητικοί θα ξεπεράσουν τα 600 εκατομμύρια, ενώ ήδη η Διεθνής Ομοσπονδίας Διαβήτη (IDF) υπολογίζει ότι σε ολόκληρο τον κόσμο τo 9-10% των ανθρώπων πάσχει από σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Στη χώρα μας οι τελευταίες μελέτες δείχνουν ότι τα ποσοστά του διαβήτη αγγίζουν το 9%-9,5%.
Το σημαντικό όμως στον διαβήτη δεν είναι τόσο η υψηλή τάση ανάπτυξής του όσο οι χρόνιες επιπλοκές που συνοδεύουν τη νόσο. Ο διαβήτης είναι το πρώτο αίτιο τύφλωσης των ενηλίκων, πρώτο αίτιο νεφρικής ανεπάρκειας που χρήζει αιμοκάθαρσης, πρώτο αίτιο εμφράγματος και εγκεφαλικού επεισοδίου, πρώτο αίτιο ακρωτηριασμού των κάτω άκρων, πρώτο αίτιο στυτικής δυσλειτουργίας.
Ποιοι είναι οι νέοι παράγοντες εμφάνισης του σακχαρώδη διαβήτη
Η ερευνητική κοινότητα στην προσπάθεια να εξηγήσει την υπερβολική αυτή αύξηση ανακάλυψε νέους προδιαθεσικούς παράγοντες, εκτός της κληρονομικότητας, της ηλικίας και της παχυσαρκίας, που ήταν γνωστοί μέχρι τώρα. Σύμφωνα με τη σχετική μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Diabetologia, νέοι παράγοντες εμφάνισης του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 είναι:
- η παιδική παχυσαρκία
- η υπέρταση
- η υπερλιπιδαιμία
- η κοιλιακή παχυσαρκία
- το συνεχές «τσιμπολόγημα» χωρίς προγραμματισμό όλη την ημέρα
- το κάπνισμα
- η κατάθλιψη
- προβλήματα και αστάθεια στην ψυχική διάθεση
- η μεγάλη κατανάλωση οινοπνεύματος
- η συστηματική αποφυγή του πρωινού γεύματος
- η λιπώδης διήθηση ήπατος
- η αϋπνία
- το στρες
- το άγχος
- και η υπερβολική χρήση καφεΐνης.
Πρόληψη
Το πρώτο βήμα για την πρόληψη είναι να γνωρίζουμε τι κίνδυνο έχουμε να αναπτύξουμε διαβήτη.
Αφενός γνωρίζοντας τους προδιαθεσικούς παράγοντες μπορούμε να κάνουμε τις απαραίτητες αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες, οι οποίες αυξάνουν το ρίσκο. Αφετέρου στις περιπτώσεις όπου ο τρόπος ζωής δε σχετίζεται με την εμφάνιση του διαβήτη, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε το πότε πρέπει και να κάνουμε προληπτικό έλεγχο σε συνεννόηση με τον γιατρό.
Οι παράγοντες αυτοί είναι:
- Η ηλικία άνω των 45 ετών
- Το οικογενειακό ιστορικό διαβήτη ανεξάρτητα από την ηλικία
- Η καθιστική ζωή σε συνδυασμό με τη σπάνια σωματική άσκηση
- Τα χαμηλά επίπεδα «καλής» (HDL) χοληστερόλης στο αίμα
- Τα υψηλά τριγλυκερίδια αίματος
- Ο διαβήτης κατά την εγκυμοσύνη
- Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
- Το ιστορικό με παθήσεις της καρδιάς, του εγκεφάλου ή των κάτω μελών
- Ορισμένες δερματικές παθήσεις όπως η μελανίζουσα ακάνθωση.
Άγγελος Κλείτσας
Ειδικός Παθολόγος – Διαβητολόγος.
Αναδημοσίευση από τον ιστότοπο: http://yourdoc.gr/diavitis-prodiathesikoi-paragontes/
