Tag: ΕΥΕΞΙΑ

Βάζοντας τον εξωτερικό «θόρυβο» στη «σίγαση»…

Ζούμε στην εποχή της «βαβούρας» με άπειρες πηγές πληροφόρησης γύρω μας να μας αποσπούν την προσοχή και να κατακλύζουν τον εγκέφαλό μας με διάφορα μηνύματα. Ενίοτε και διπλά…

Οξειδωτικό στρες: Τι σημαίνει και πώς προκαλείται;

Το «οξειδωτικό στρες» είναι ένας όρος που περιγράφει τη φυσιολογική διαδικασία της οξείδωσης, μιας κατάστασης δηλαδή που οδηγεί στην καταστροφή των κυττάρων ύστερα από συσσώρευση στον οργανισμό βλαβερών…

Διατροφική νοημοσύνη… διαθέτουμε;!

Θα το εξηγήσω απλά, γιατί έχω διαπιστώσει ότι είναι εξαιρετικά σημαντικό να καταναλώνουμε τροφές έχοντας πλήρη επίγνωση του τι μας προσφέρουν αυτές ή πώς ενδεχομένως βλάπτουν τον οργανισμό…

Μία ξεχωριστή εμπειρία…

Με «τραβάει» το μέρος αυτό με έναν περίεργο μαγνητισμό που δεν μπορώ να εξηγήσω. Νιώθουμε –κάποιοι εν πάση περιπτώσει- τα vibes της ιστορίας της περιοχής σαν ελαφρύ ηλεκτρικό…

Έτοιμοι για… χουχούλιασμα;!

Τα πράγματα καλά δεν πάνε. Καθόλου μα καθόλου… Ρωσία – Ευρώπη σημειώσατε 1 – 0 σε επίπεδο ενεργειακής αυτάρκειας. Όλοι επισημαίνουν ή απειλούν ευθαρσώς και προετοιμάζουν ψυχολογικά το…

«Φάρμακο» για όλους…

Ειλικρινά δεν μπορώ να καταλάβω τους ανθρώπους που δεν κάνουν μπάνιο στη θάλασσα το καλοκαίρι, ενώ υπάρχουμε τόσοι άλλοι που το επιδιώκουμε με την πρώτη ευκαιρία για λόγους…

Όσα μαθαίνεις περιδιαβαίνοντας στη Λαϊκή…

Κατά την άνοιξη και το καλοκαίρι, και ειδικά κατά την περίοδο των καλοκαιρινών διακοπών που ο καλός καιρός προσφέρεται για υπαίθριες δραστηριότητες και βόλτες, και διαθέτω επίσης «πολυτέλεια…

Αρκεί να «βγαίνεις»;

Από καιρό ευρωπαϊκές έρευνες καταδεικνύουν ότι στην εποχή μας υπάρχει ένα πολύ μεγάλο χάσμα στη ζήτηση από επιχειρήσεις αλλά στην αδυναμία εξεύρεσης εξειδικευμένου προσωπικού. Πρόσφατα αυτό το φαινόμενο…