Όταν ακούμε αυτή τη λέξη, το μυαλό μας πάει αυτόματα σε μία πολύ συγκεκριμένη εικόνα. Φανταζόμαστε την ανακούφιση που νιώθουν οι απόμαχοι της ζωής μόλις τους απονεμηθεί η…
Tag: WELLNESS
Είναι στιγμές πολλές στη ζωή, όχι μόνο μία και δύο. Για την ακρίβεια είναι κάθε στιγμή της καθημερινότητας μία τέτοια στιγμή, που πρέπει να διαλέξεις ανάμεσα στο σωστό…
Εμείς που αγαπάμε τα αεροπλάνα και νιώθουμε τα αεροδρόμια σαν να είναι το δεύτερο σπίτι μας και θέλουμε να ταξιδεύουμε αλλά και να κοιμόμαστε με άνεση κι όσο…
Το τελευταίο μου άρθρο για φέτος. Δεν γνωρίζω -ούτε καν έστω πληροφοριακά- όλους εκείνους τους διάσημους influencers, trappers, youtubers, tik-tokers και γενικά όλους αυτούς που ασκούν αυτά τα…
Οι μικροοργανισμοί βρίσκονται σχεδόν παντού, συμπεριλαμβανομένου του σώματός μας. Συχνά έχουν ευεργετικές ιδιότητες, όπως όταν βοηθούν τη διαδικασία της πέψης. Υπάρχουν τριών ειδών μικροοργανισμοί – οι ιοί, οι…
Σύμφωνα με έρευνες σε Γαλλία, Ελλάδα, Φινλανδία, Πορτογαλία αλλά και πανευρωπαϊκά έχουμε πάρα πολύ μεγάλο πρόβλημα στην Ευρώπη από έλλειψη γιατρών όλων των ειδικοτήτων. Γιατρό ψάχνουμε και γιατρό…
Φαντάζομαι πως λίγο πολύ όλοι έχετε δοκιμάσει να κρατήσετε την αναπνοή σας για όσο περισσότερο μπορείτε μέσα στο νερό; Για παράδειγμα στον πάτο μιας πισίνας κολυμβητηρίου μετρώντας αντίστροφα…
Η υπέρταση (HTN) ή υψηλή αρτηριακή πίεση, μερικές φορές αρτηριακή υπέρταση, είναι μια χρόνια πάθηση κατά την οποία η αρτηριακή πίεση στις αρτηρίες είναι αυξημένη. Αυτή η αύξηση της πίεσης κάνει την καρδιά να εργάζεται πιο εντατικά από το φυσιολογικό για…