Μία από τις ορατές συνέπειες της πανδημίας που πέρασε στα ψιλά γράμματα λόγω της γενικευμένης αναταραχής – με ευεργετικά κατά τη γνώμη μου αποτελέσματα για τον άνθρωπο- είναι…
Tag: WELLNESS
Καταγράφοντας μερικές σκέψεις με αφορμή τα όσα τραγικά έχουν δει το φως της δημοσιότητας για την απώλεια των τριών παιδιών από την Πάτρα έσβηνα κι έγραφα συνέχεια. Τίποτα…
Όλοι αισθανόμαστε μία στο τόσο την ανάγκη να απολαμβάνουμε ένα γλυκό επιδόρπιο. Είναι σημαντικό ωστόσο, να προσέχετε πόση ζάχαρη καταναλώνετε, αφού δεν κάνει καλό ούτε στην υγεία ούτε…
Μήπως το μάθημα του επαγγελματικού προσανατολισμού στο σχολείο δεν ήταν αρκετό για να εντοπίσουμε την πραγματική και ιδανική μας επαγγελματική κλίση; Μήπως η δημιουργία οικογένειας και η απόκτηση…
Τριήμερο 25ης Μαρτίου μπροστά μας και με καλό καιρό όπως λένε και οι μετεωρολόγοι. Ίσως και η μοναδική μας ευκαιρία για μια μικρή απόδραση από τα βάσανα της…
Διάβαζα προ ολίγου για μία Ινδή φοιτήτρια Ιατρικής που έγινε viral λέει, γιατί επιστρέφοντας από την Ουκρανία πίσω στην πατρίδα της λόγω του πολέμου… πήρε μαζί και το…
Εντάξει… Ο καιρός δεν βοηθάει και πολύ σήμερα για να πετάξουμε χαρταετό. Δεν πειράζει όμως. Δεν τον πετάμε κάθε μέρα άλλωστε;! Ας κάνουμε λοιπόν κι ένα διάλλειμα! Ας…
Τα ασταθή ωράρια ύπνου μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο μεταβολικών διαταραχών, όπως τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου αίματος, η παχυσαρκία και η υπέρταση, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη. Οι επιστήμονες…