Tag: ΕΥΕΞΙΑ

Κάπνισμα: Τα οφέλη της διακοπής από τα πρώτα 20 μόλις λεπτά

Η διακοπή του καπνίσματος είναι αναμφίβολα μια δύσκολη υπόθεση. Τα οφέλη όμως από τη διακοπή του αποτελούν το βασικό κίνητρο σε αυτή την κατεύθυνση και είναι μάλιστα πιο…

Τη «φυλακή» σου… την επιλέγεις!

Συνάντησα κάποτε έναν άνθρωπο και πάνω στη συζήτηση για τα προβλήματα της ζωής μού είπε: «Τη «φυλακή» σου την επιλέγεις… νομίζω! Απλά σκέψου το!». Το αναφέρω αυτό, γιατί…

«Θέλω επειγόντως διακοπές!»

Πόσο πολύ χρειαζόμαστε να κάνουμε καλοκαιρινές διακοπές φέτος μετά από τέτοια πολύμηνη «κλεισούρα»; Ρητορικό είναι το ερώτημα που έθεσα φυσικά! Τρελά πολύ κι απίστευτα τις χρειαζόμαστε! Ο καιρός…

Αχ, Σούζυ…!

-Σούζυ, το κατηγορητήριο είναι σαφές! Παραέφαγες πάλι μέσα στις γιορτές! -Ναι, έφαγα, κ. Πρόεδρε! Το ομολογώ! -Και δεν ντρέπεσαι καθόλου!; -Κατηγορηματικά… ΟΧΙ! Αυτός ο φανταστικός διάλογος εκτυλίσσεται στο…

Το “κλειδί” της ευτυχίας!

Επιθυμούμε βαθιά να την κατακτήσουμε. Πολλοί την αναζητούμε στις ανθρώπινες σχέσεις, στα χρήματα και στην επαγγελματική επιτυχία, ωστόσο καταλήγουμε συνήθως στο συμπέρασμα πως αυτή δεν εξαρτάται από εξωγενείς…

Τα δεδομένα!

Αρκετοί από εμάς συνηθίζουμε να εκλαμβάνουμε τα περισσότερα πράγματα στη ζωή μας ως αυτονόητα. Θεωρούμε λοιπόν -για διάφορους για τον καθένα μας λόγους- ως δεδομένα το πρωινό ξύπνημα,…

Eνδυνάμωσε τη γυναίκα που βλέπεις… στον καθρέφτη!

Νομίζω ότι εμείς οι γυναίκες βασανίζουμε τον εαυτό μας άσκοπα, όταν υιοθετούμε διάφορες αυτοκαταστροφικές πρακτικές κατά καιρούς. Α, και είμαστε επίσης και απόλυτα σίγουρες ότι δεν αρέσουμε στον…

Ασκηθείτε! Κάνει καλό!

Δεν περνούσα έξω από γυμναστήριο. Οι δικαιολογίες που έλεγα στον εαυτό μου ήταν αμέτρητες. Δεν προλάβαινα. Κουραζόμουν. Το αμελούσα. Δεν έφταναν τα λεφτά. Πάντα υπήρχε κάποιος λόγος. Μέχρι…